Nährwertrechner - Stuttgart

Bea E

Vielen DANK! Ich musste kurzfristig auf schnellwirkendes Insulin umgestellt werden und bin bei dem Gedanken verzweifelt, jede Kohlenhydrate zu finden und irgendwie zu summieren. Das ganze sollte einfach und vor allem auf dem PC zu nutzen sein und viel kosten sollte so ein Tool natürlich auch nicht 😉
Ich konnte es nicht glauben, als ich den Nährwertrechner fand. Alles was ich brauche und noch viel mehr, man sollte ein paar Anleitungen lesen, um die Zusammenhänge zwischen eigenen Lebensmittel und Datenbank zu verstehen. Wenn das einmal verstanden ist, dann ist das Tool perfekt. Ihr seid meine Helden!!

Karin Secrest

Ich bin durch meinen Diabetes Kurs über diese schöne Seite gestolpert und bin begeistert ein Gefühl für meine Nahrung zu entwickeln. Ich lerne sehr viel über Ernährung was ich für meine Gesundheit sehr gut finde. Die bunten visuell anregenden Statistiken sind Klasse.

Ich sehe auch in der Analyse wo ich noch einige Vitamine/Mineralien nehmen könnte.
Es sind immer die gleichen Speicher etwas leer.

Es muss eine unglaubliche Arbeit gewesen sein so etwas Schönes zu entwickeln und ich bin beeindruckt und auch dankbar.

Was ich noch lernen muss ist meine eigenen Entwicklungen und Rezepte getrennt abzuwiegen. Das gelingt mir nicht immer zeitlich. Deshalb wäre es gut tägliche Notizen zu entwickeln wo ich meine Essen, das was ich nicht abwiegen und eingeben konnte kurz festhalten kann. Meine Kalorien stimmen nicht wenn ich nicht alles eingeben oder erwähnen kann. Daraus kann ich dann ersehen das ich auf jeden Fall den täglichen Kalorienbedarf deckte.

Wie gesagt... ich lerne noch dazu. Danke für ihre Mühe.

Mesut Altok

Super Nährwertrechner! Benutze ich nur noch. Die Berechnung verschafft mir einen guten Überblick über mögliche Defizite in meiner Ernährung, probiere verschiedene Gerichte und schaue mir deren unterschiedliche Nährstoff-Profile an.

Frank Lesniak

Eine phantastische Seite. Krankheitsbedingt kann ich diverse Speisen nur eingeschränkt essen. Hier kann ich eine Übersicht einsehen über sämtliche Nährwerte. Ebenso kann ich recht einfach eigene Speisen abspeichern. Einfach eine tolle Seite. Kann ich nur jedem empfehlen.

Britta Söder

Richtig Klasse!
Nutze ich sehr gerne.
Alles sehr übersichtlich und einfach zu bedienen.
Außerdem auch sehr informativ.
Definitiv mein Lieblingsrechner
Dankeschön 🙂

Hidir Sayli

Ein Tool, das ernsthaft einen Bundesverdienstkreuz verdient! Dieser Nährwertrechner hilft mir täglich eine bewusste, ausgewogene und gesunde Ernährung zu planen. Ich verbringe weitaus mehr Zeit auf dem Nährwertrechner als auf irgendeinem sozialen Netzwerk. Danke Stefanie C.!

Martin

Es sind sehr viele Lebensmittel gelistet mit einer sehr großen Auswahl an Nährstoffen. Ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten müssen. Für mich ist der Nährstoffrechner extrem hilfreich und nützlich. Vielen Dank.

Johnny Moon

Super browserbasierte App. Nutze sie seit Mai 2024 erst aufgrund einer Erkrankung, die mich zwang magenschonend zu essen, sodass ich sicherstellen wollte trotzdem möglichst auf alle Nährstoffe und ausreichend Energie kommen. Jetzt nach meiner Genesung nutze ich sie unterstützend zum Training, ebenfalls um meine Ernährung zu tracken und sicher zu stellen, dass ich auf die Nährstoffe komme, die ich so brauche um Fit zu bleiben und etwas Muskeln aufzubauen. Die App ist dabei super hilfreich. Allerdings muss man bedenken, dass die Werte vermutlich nie zu 100% hinauen, was auch unrealistisch ist, da es sich bei den Nährstoffangaben der Lebensmittel immer um Durchschnittswerte handelt. Dennoch lassen sich mit der App sehr gut Tendenzen erkennen, vor allem wenn man das integrierte Ernährungstagebuch nutzt. Wirklich praktisch und vor allem schön detailliert, was u.a. die wichtigsten Vitamine, Aminosäuren etc. angeht. Kann ich daher echt nur empfehlen.