Darkwah Training - Personal Trainer in Bochum - Bochum

S Te

Ich hatte ein dreimonatiges PT bei Oliver. Alle Erwartungen eingetroffen. Meine Trainingseinheit war 90 Minuten / Woche mit einer zweiminutigen Pause zwischen jeder WDH. Bei Fragen hat Oliver immer ausführlich erklärt. Das PT hat mir beigebracht, selbst effektiver zu trainieren als zuvor. Vielen Dank, Oliver!

Alfredo Vernazzani

Ich trainiere mit Oliver schon seit drei Monaten, und ich bin durchaus zufrieden mit meinem Trainingsplan (12-Monate Abo), seiner Beratung, und Fortschritten. Oliver ist sehr nett und ein ausgezeichneter Personal Trainer.

I D

Wer einen hoch professionellen und erfahrenen Personal Coach und Trainer sucht, ist hier richtig. Oliver hat mir mit gezielten und auf mich abgestimmten Übungen geholfen, meine Rückenprobleme nachhaltig in den Griff zu bekommen. Ich trainiere weiter, denn Gesundheit und Fitness fallen nicht einfach vom Himmel. Oliver motiviert mich auch dran zu bleiben. Die Mühe lohnt sich und mir machen die Trainingseinheiten und mein eigener Fortschritt richtig Spaß.

Malte Paternoster

Das Training mit Oliver habe ich gebucht um einen guten Start in das Training zu haben. Hierbei habe ich mir vorgestellt nach den 10 Einheiten eigenständig und progressiv zu trainieren. Oliver ist auf mich individuell eingegangen, hat mich beim erreichen des Ziels unterstützt und ist darüber hinaus noch ein Sympathischer Trainer.

Mit einer App haben wir den Fortschritt festgehalten.

Auch außerhalb der Einheiten ist Oliver auf meine Fragen eingegangen.

Im Laufe des Trainings habe ich bereits parallel alleine Trainiert. Dadurch konnte ich den Sport auch gut in meinen Alltag integrieren.

Ich kann Oliver empfehlen, es hat mir Zeit erspart und langfristig weitergeholfen.

Das Training war professionell und hat Spaß gemacht.

Stephan Wittemer

Ich habe einen Personal Trainer in Bochum gesucht, da ich meine Trainingsversuche ohne persönliche Begleitung nach 4 Wochen alle abgebrochen habe. Ich wollte das Training in meinen Alltagsrhythmus einbinden (Studio auf dem Arbeitsweg) - so habe ich Oliver Darkwah gefunden. Nach einem Einstieg über 8 Stunden habe ich nun ein 3 Monatspaket gebucht. Oliver ist ein klasse Trainer, der es in jeder Stunde schafft mich zu motivieren, ganz gleich wie engagiert ich aus meinen Arbeitstag (sitzender Bürojob) zu Ihm komme. Er passt die Übungen meinen Möglichkeiten an und wenn es mal zwickt, dann hat er immer eine Alternative zur Auswahl. Das Studio ist sehr angenehm, nie zu viele Menschen in den Räumen. Ich bin total zufrieden, diesen Personal Trainer gefunden zu haben. Ich mache nach den 3 Monaten auf jeden Fall weiter.

Mi Ch

Ich habe einen Personal Trainer in Bochum gesucht, da ich es alleine nicht geschafft habe wieder regelmäßig Sport zu treiben und so meine Ziele Gewichtsreduktion und Muskelaufbau zu erreichen.

Die Vereinbarung eines Beratungstermins lief unkompliziert über die Website auf der man sich auch vorab schon über die buchbaren Trainingspakete informieren kann. Das Beratungsgespräch war ausführlich und Oliver hat verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie Training und Ernährung bestmöglich und langfristig zu meinen Ziele und meinem Alltag passen können und was ein realistischer Zeitrahmen für die Erreichung meiner Ziele ist.

Ich habe das 3-Monats-Paket gebucht und bin sehr zufrieden. Das Training ist fordernd, die Atmosphäre drumherum aber entspannt. Oliver ist fachkundig, engagiert und sympathisch. Ich fühle mich durch ihn sowohl gut beraten und betreut, als auch motiviert. Ich kann das Training bei ihm deshalb nur empfehlen.

Katharina Birgmeir

Ich trainiere jetzt seit mehreren Monaten mit Oliver und er hat nicht nur meine Rückenschmerzen beseitigt sondern stimmt das Training auch perfekt auf meine Sportart ab. Oliver erstellt individuelle Trainingspläne und man merkt, dass er viel Ahnung hat von dem was er tut. Zudem macht das Training Spaß und er ist ein super netter und angenehmer Mensch. Klare Empfehlung!

Angela Hagemeier

Meine Motivation einen Personal Trainer zu suchen war, dass ich nach einer längeren Sportpause trotz verschiedener Ansätze nicht wieder auf mein ursprüngliches Fitnesslevel zurückgefunden habe. In unserem ersten Beratungsgespräch hat mich Oliver mit seiner offenen Art, seinem Fachwissen und Ideen wie man das Training angehen könnte direkt überzeugen können. Die Terminfindung und Kommunikation mit ihm gestaltete sich fortlaufend als äußerst unkompliziert und flexibel. In meinen 10x 60 min Trainingseinheiten hat Oliver mir die Grundlagentechniken des Krafttrainings nahegelegt und dabei einige Mythen im Kraftsportbereich aufgeklärt. Darüber hinaus hat er mir individuelle Trainingspläne erstellt, welche wöchentlich auf meine Bedürfnisse neu angepasst wurden. Das Vor-Ort Training ist mittlerweile beendet, jedoch begleitet mich Oliver weiter als Personal Trainer via TrueCoach App und unterstützt mich bei dem Vorhaben dieses Jahr an einem Triathlon teilzunehmen.

Ich bin ihm sehr dankbar für seine professionelle Unterstützung und seine durchweg positive Energie. Oliver ist als Personal Trainer eine absolute Empfehlung meinerseits und ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit!