Ernährungsinstitut KinderLeicht Agnes Streber; München -

Hannes Beckenbach

Das Angebot vom Ernährungsinstitut KinderLeicht ist ebenso wichtig wie großartig. Agens Streber und ihrem Team gelingt es äußerst feinfühlig und mit vielen Angebot das doch schwerer Thema Gewicht "leicht" zu machen. Die Kinder sind sehr motiviert und auch für die Erwachsenen ist es lehrreich und interessant. Danke für Eurer großes Engagement für die Gesundheit so vieler Kinder!

Lilli Beckenbach

Wir (gemeinsam mit unserer Tochter) nehmen seit einigen Wochen an dem Kinderleichtkurs teil und sind begeistert. Das Konzept ist hochprofessionell und durchdacht. Gerade bei diesem Thema benötigt es ein hohes Maß an therapeutischen "Fingerspitzengefühl" und das ist in jeden Moment spürbar. Als Mutter gibt mir der Kurs viele neue Ideen, Inspirationen und Rezepte um einen neuen Weg zu finden. Ich (als Kinderärztin) kann diesen Kurs von Agnes Streber sehr empfehlen.

Celine Pittrich

Ich bin absolut begeistert vom Ernährungsinstitut KinderLeicht GbR! Die Beratung war nicht nur professionell, sondern auch herzlich und einfühlsam. Besonders schätze ich, wie gut auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen eingegangen wird.

Die Workshops sind super informativ und praxisnah – ideal für Eltern, die sich eine gesunde Ernährung für ihre Kinder wünschen, ohne dass es zu kompliziert wird. Es wird alles so erklärt, dass man es leicht im Alltag umsetzen kann.

Man merkt einfach, dass hier ein erfahrenes Team am Werk ist, das sich mit viel Leidenschaft und Know-how um das Wohl unserer Kleinen kümmert. Kann ich wirklich jedem empfehlen, der auf der Suche nach kompetenter und liebevoller Ernährungsberatung für Kinder ist!

Vielen Dank an das ganze Team!

Anne Ziegler

Endlich eine Beratung, die zu meinem Alltag passt!

Ich war lange auf der Suche nach einer Ernährungsberatung für Gewichtsmanagement und wollte gleichzeitig mehr vegane Gerichte in meinen Alltag integrieren. Besonders wichtig war mir, dass die Empfehlungen auch in meinen vollen Arbeitsalltag passen – und genau das hat die Ernährungsberatung von Frau Streber perfekt erfüllt.

Ich habe viele hilfreiche Ideen bekommen, wie ich trotz wenig Zeit mehr selbst kochen kann. Die Tipps sind praxisnah und leicht umzusetzen, selbst für jemanden mit wenig Freizeit! Besonders begeistert bin ich von der „Nudge“-Idee: Kleine Anstöße und Veränderungen, die es mir erleichtern, langfristig dran zu bleiben, ohne dass ich das Gefühl habe, auf etwas verzichten zu müssen.

Die Beratung hat mir nicht nur neue Impulse gegeben, sondern auch richtig Lust darauf gemacht, mehr gesunde, pflanzenbasierte Gerichte auszuprobieren. Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

NovaraNaturals

Tatsächlich kann ich die sehr negativen Rezensionen nicht so gut nachvollziehen, denn ich hatte ein sehr gutes Beratungsgespräch. Schon diese eine Stunde hat mir sehr Mut gemacht, dass wir die Sache mit der Ernährung in Zukunft mit Unterstützung dieser Einrichtung sehr positiv verändern können und die ganze Familie profitieren wird.
Kinder mit Gewichtsproblemen werden dort nicht in die Kategorie gesteckt: iss mehr Gemüse, Obst und bewege dich mehr, dann hast du auch kein Problem mit deinem Gewicht. Das würde so niemals funktionieren und ist nur bis zu einer gewissen Grenze verantwortlich für die Probleme. Fakt ist nämlich, dass Kinder der heutigen Zeit sehr vielen Belastungsfaktoren ausgesetzt sind und auch Eltern so oft die Zeit und das Geld fehlen, ständig frisch und gesund zu kochen. Bei Kinderleicht sollen die Kinder lernen, wie sie einerseits aktuelle Belastungen (zb viel Lernen) mit guter und energiereicher Ernährung, gestärkt bewältigen können, ohne das Gefühl haben zu müssen, es mit zb Süssigkeiten ausgleichen zu müssen, oder aus Frust dazu zu greifen, andererseits wird die ganze Familie lernen, Essen so zuzubereiten, dass es gesund, aber auch mitunter süsse Bestandteile haben darf und soll. Auch soll das Essen ja was Positives für die ganze Familie sein, ein soziales miteinander, auch das wird dort gestärkt. Es geht dort nicht darum, die ganze Ernährung über den Haufen zu werfen und neu aufzubauen, sondern die aktuelle Situation in mehreren kleinen Schritten so zu verbessern, dass sich das Kind und dadurch auch die Familie wohler fühlen und die Ernährung etwas wird, dass Freude machen kann.
Ich muss sagen, die Erstberatung war durchweg positiv und Frau Streber weiss genau, von was sie spricht. Auf jeden Fall werden meine Tochter und ich diesen Kurs mitmachen. Dadurch kann es Zuhause so viel positiver werden, als bisher. Ernährung war in letzter Zeit bei uns immer negativer besetzt, wodurch Frust und noch mehr Frustesserei enstanden ist. Damit bin ich sehr unglücklich.
Ich freue mich sehr auf den Kurs von Kinderleicht!

Eva C

Ich war als Kind in Frau Strebers KinderLeicht-Programm und möchte Eltern davon abraten. Damals war der Kurs eine Anleitung für ein gestörtes Verhältnis zu Essen und zum eigenen gesunden Körper. Ich musste als Erwachsene viel umlernen, um meinen mittlerweile schlanken Körper akzeptieren zu können, weil ein verzerrtes Selbstbild nicht einfach mit dem Gewicht verschwindet.
Außerdem habe ich durch das Programm als Kind nicht abgenommen. Jeglicher Gewichtsverlust ist bei mir in der Pubertät ganz von alleine geschehen.
Selbstverständlich ist dies meine persönliche Erfahrung, die wahrscheinlich nicht für alle gilt.
Als ich kürzlich mit meiner Mutter über das Programm sprach, meinte sie, dass sie es mittlerweile für einen Fehler hält, mich dorthin geschickt zu haben, es damals aber einfach nicht besser wusste. Ihr mache ich da keinerlei Vorwürfe.
Ich denke aber, das Programm kann und sollte man seinen Kindern ersparen.

SusaBe

Mein 15jähriger Sohn hat Übergewicht und weil er normal und relativ gesund (wir leben vegetarisch) isst, brauchten wir fachliche Unterstützung - vor allem auch weil eine Insulinresistenz festgestellt worden war. Erstaunlicherweise war es nicht ganz einfach eine Ernährungsberatung in München zu finden, die sich fachlich zuständig fühlte. Schließlich wurde uns Kinderleicht empfohlen. Als ich anrief um einen Beratungstermin auszumachen wurde mir gesagt, dass der Ersttermin eine Art Vorbesprechung und normalerweise ohne Kind sei. Das habe ich abgelehnt, da es schließlich um ihn geht. Es gibt zu dem Thema nichts, was er nicht hören dürfte oder sollte. Von einer Bekannten, die wegen ihrer übergewichtigen Tochter im Grundschulalter dort war, wußte ich, dass in dem Erstgespräch (ohne Tochter) eine Art Familienaufstellung gemacht worden war. Ich erklärte deswegen schon vorab, dass wir therspeutische Unterstützung bereits von anderer Seite hätten. Mit Vater, Mutter, Kind (uns allen war Hilfe und Veränderung wichtig) waren wir schließlich in der Beratungsstelle in Pasing bei Frau Streber. Im ersten Teil ging es um das Kennenlernen, wie der tägliche Speiseplan aussieht und wer die Verantwortung für Veränderung hat (die richtige Antwort war: mein Sohn; wobei wir uns als Erziehungsberechtigte natürlich auch mit in der Verantwortung sehen den Veränderungsprozess zu begleiten und zu fördern). Dann ging es darum was er konkret verändern könne. Frau Streber schlug als (einzige) Maßnahmen vor, vor jedem Abendessen einen Salat zu essen. Mir erschien das ein bisschen wenig - in Anbetracht dessen dass sich das Übergewicht schon negativ auf die Gesundheit meines Sohnes auswirkt und er großen Leidensdruck und Veränderungswillen hat. Ich fragte nach Sport - woraufhin sie mir erklärte, dass der Wunsch nach mehr Sport von ihm alleine kommen müsse, dass sei ja sonst nur der Wunsch (Druck) von uns und das funktioniere nicht. Diese Erklärung konnte ich nicht nachvollziehen, denn natürlich geht es bei dem Thema Übergewicht darum etwas anders zu machen - in der Ernährung, aber auch bzgl. Bewegung. Jedenfalls sind wir sehr motiviert zu der Beratung gegangen und ziemlich unzufrieden herausgekommen. Einen Folgetermin habe ich deshalb später wieder abgesagt. Später waren wir - nun eher skeptisch - bei einer anderen Ernährungsberaterin im Landkreis, die uns von ärztlicher Seite empfohlen wurde. Auch dort haben wir zunächst die aktuelle tägliche Ernährung besprochen. Aber anschließend jede dieser Mahlzeiten genau besprochen (und sogar noch Zwischenmahlzeiten hinzugefügt) und optimiert. Nun wissen wir wann Kohlenhydrate am besten sind und wann Eiweiß/ Low Carb. Wie viele Mahlzeiten und was sie warum und wann empfiehlt. Wir haben alles aufgeschrieben und haben nun einen guten Plan wie die Ernährung aussehen soll. Anschließend war sowohl mein Sohn, als auch ich der Meinung, dass diese Ernährungsberatung richtig gut war und uns total motiviert hat. Wir trauen uns zu unsere Ernährung danach umzustellen, denn die Veränderungen sind leicht umzusetzen und trotzdem effektiv.
Für uns war das Konzept von Kinderleicht nicht hilfreich, weil unsere starke Motivation und der Wunsch nach Veränderung und Hilfe nicht wahrgenommen und genutzt wurde. Sicher wäre auch dort nach und nach mehr an Veränderungsmöglichkeiten besprochen worden. Aber mit mehr Aufwand (regelm. Termine in Pasing) und mehr Geld (meine KV erstattet nur einen Teil).