Jakob Mayerhöfer Personal Training -

Kai K

Große Empfehlung! Ich bin jetzt seit zwei Monaten mit Jakob im Training. Zwei mal wöchentlich gehen wir dabei gezielt darauf ein Schwächen zu optimieren und Stärken auszubauen. Sehr persönlich alles. Angenehme Form der Motivation. Und bereits jetzt schon gute Fortschritte ersichtlich.

Maike K.

Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr regelmäßig mit Jakob und bin super zufrieden. Er ist freundlich und sehr professionell. Das Training passt er an die individuellen Wünsche und Ziele an, jede Stunde ist anders gestaltet, so wird es nicht langweilig. Jakob legt sehr viel Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen, was für mich einen guten Trainer ausmacht. Ebenfalls nimmt er Rücksicht auf eventuelle körperliche Beeinträchtigungen oder vorhandene Verletzungen, auch das gehört für mich zwingend dazu. Die Kommunikation mit ihm ist unkompliziert und stets freundlich. Was den Trainingsort betrifft ist er ebenfalls flexibel und passt dementsprechend auch die Übungen an.
Es macht einfach Spaß mit ihm zu trainieren und man sieht und merkt auch schnell Erfolge. Er motiviert einen sehr gut und holt das beste im Training aus einem raus. Ich empfehle Jakob aus voller Überzeugung an jeden weiter, egal welches sportliche Level man hat.

Kilian Reimann

Jakob ist ein professioneller und motivierter Coach, bei dem Einsteiger wie Fortgeschrittene sehr gut aufgehoben sind.
Egal welches individuelle Ziele man verfolgt, auf Jakob und seine Betreuung, ist verlass. Auch abseits der Trainingsstunde, steht er einem mit seinem Expertenwissen, Rat und Informationen zur Seite.

Dabei schafft er es immer einem mit seinem freundlichen Gemüt anzuspornen, ohne die perfekte Form und Ausführung der Übungen aus dem Blick zu verlieren. Hier werden individuelle körperliche Ansprüche und Besonderheiten genauso berücksichtigt, wie Abwechslung und Spaß am Training.

Nach etwas über einem halben Jahr sehe ich mit knapp 8 Klimmzügen pro Satz deutliche Ergebnisse, trotz zahlreicher Versuche, war für mich vor Jakob, auch nur ein einziger ein unereichbares Ziel.
Viel wichtiger ist aber die Unterstützung bei dem Aufbau regelmäßiger Trainingsgewohnheiten, um langsam aber stetig zu seinem Ziel zu gelangen.

Danke Jakob!

davidluca_ cd

Jakob ist ein wirklicher Experte der mit Herz und Leidenschaft sein Training gibt! Auf dem Weg mich körperlich fit zu machen, habe ich von Jakob auch sehr viel über Gesundheit im allgemeinen gelernt. Und auch im mentalen Bereich habe ich dank ihm große Fortschritte gemacht.

Vor allem die ganzheitliche Betrachtungsweise der Dinge habe ich so kennen und zu schätzen gelernt.

Ganz klare Empfehlung!

Sarah Hamad

Jakob ist ein unfassbar kompetenter und zugleich unvergleichlich freundlicher Trainer. Das Training hat mich immer gefordert, ohne mich zu überfordern. Da ich durch zwei fehlende Nerven in der Schulter eingeschränkt bin, ist es mein Ziel, dieses Defizit so gering wie möglich zu halten, um einen unbeschwerten Alltag zu leben. Gerade auf diese Herausforderung hat Jakob sehr unterstützend und ausgleichend reagiert und er schafft es immer wieder, mich trotz meiner Einschränkung zu motivieren an meine Grenzen zu gehen und dabei absolut fit und gesund zu bleiben. Ich empfinde seine herzliche professionelle Art als so vorbildlich, dass ich mich für meine Arbeit inspiriert fühle. Jakob hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und ich kann jedem empfehlen, sich davon begeistern und motivieren zu lassen.

C S

Jakob trainiert meine Kollegen und mich seit einigen Monaten wöchentlich in unserem Büro. Wir sind alle begeistert von seinem Training und merken deutlich, dass seine Workouts unseren „Schreibtischkörpern“ gut tun. Danke, dass du immer ruhig, aber dennoch bestimmend, Anweisungen für die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen gibst. Deine gute Laune motiviert uns jede Woche aufs neue!

Sven Egbers

Ich trainiere bereits seit langer Zeit mit Jakob und bin absolut zufrieden. Jakob geht wirklich auf individuelle Bedürfnisse ein, hat sehr viel Geduld und kann den Inhalt mit sehr viel Spaß vermitteln. Man merkt, hier ist jemand der liebt was er tut und deswegen macht das Training mit Ihm auch so viel Spaß.

Flavio Papisca

Ich heiße Flavio, lebe in Düsseldorf und bin 53 Jahre alt. Vor 3 Jahren habe ich Crossfit Training entdeckt und war sofort davon begeistert. Im Studio Crossfit am Rhein habe ich dann Jakob als Trainer kennengelernt. Mir gefällt an dem Training mit ihm besonders, dass er sehr motivierend ist und es großen Spaß mit ihm macht. Er hat viele neue Ideen, die das Trainieren immer spannend und herausfordernd machen. Weil es mir so gut gefallen hat, habe ich seitdem zusammen mit einer kleinen Gruppe von Freunden schon viele Personal Training Stunden bei ihm gebucht. Dadurch habe ich mich besonders im Bereich Gymnastik/Calisthenics sehr weiterentwickelt und habe viele Ziele erreicht, mit denen ich nie gerechnet hätte. Insbesondere hat sich dank Jakob meine Mobility entscheidend verbessert. Ich freue mich jede Woche sehr auf die PT Stunden mit Jakob. Ich kann das Training mit ihm - auch aufgrund seiner freundlichen und witzigen Art absolut empfehlen!