Sports Vitality GbR - Hamburg

Leonore Levy

Super Training!!! Ich mache jetzt schon seit 3 Jahren Pilates bei Aurelie und Frank und bin immer noch begeistert! Jetzt seit März 2020 unter Coronabedingungen auch online, klappt auch hervorragend!!

Es ist eine Mischung aus Professionalität & Anspruch, aber auch Leichtigkeit & Humor und in den Stunden:
-u.a. Stunden mit immer wechselnen Geräten wie Stab, Terra-Bänder, Pilates-Ball, Faszienrolle usw., sodass es nie langweilig wird oder vorhersehbar ist
-unter Corona-Bedingungen wurden wir kreativ und haben zB Wasserflaschen als Gewichte und einen Stuhl als zusätzliches Gerät genommen
-individuelles Eingehen auf die Teilnehmer/innen in der jew. Stunde und mgl. Wünsche oder Vorerkrankungen
-kein unangenehmer oder herrischer "Druck", dafür öfter mal witzige, originelle Aussagen, die uns Teilnehmer/innen zum Schmunzeln bringen 🙂

Das ist wirklich einzigartig und gibt es nicht an jeder Ecke! 😉 Und es hält wirklich fit und gesund! 🙂 Manchmal geht man gestresst oder etwas abgeschlagen in die Stunde, aber danach fühle ich mich erfrischt und besser drauf als vorher 🙂 DANKE dafür und auf die nächsten Jahre!!

Ursula Duplantier

Aurélie ist eine großartige Trainerin, die auch online ihre Motivation und ihre Gewissenhaftigkeit beim Training super vermittelt. Immer fröhlich, einfühlsam und mit einem wachsamen Auge auf die Teilnehmer*innen korrigiert sie (auch über ihren Computerbildschirm) jede und jeden, der sich zuschaltet.
Ich kenne Aurélie vom persönlichen Training- und bin da schon immer sehr gerne hingegangen, da es Spaß macht, es fordert und dabei ausgeglichen und immer angepasst ist an das jeweilige Niveau der Teilnehmer*innen. Mit ihr trainiert man seine Muskeln, aber auch immer seinen Geist- mit viel guter Laune, Humor und guten Gedanken.

Margret Kramer

Also ich mache seit über zehn Jahren in einer Betriebssportmannschaft PILATES bei Aurélie und Frank UND wir machen PILATES vom ersten Tag des LockDowns ONLINE!!! Das klappt wirklich einwandfrei einschließlich manchmal Muskelkater 🙂 Man muss also nicht zwangsläufig faul und träge werden und zunehmen... nein, dank Corona-Einfallsreichtum bleiben wir in Form.

Annette Martiny

Aurelie ist seit vielen Jahren meine Pilates-Trainerin und Frank der Osteopath meines Vertrauens! Beide sind top ausgebildet und kompetent in so vielen Bereichen der Gesundheitsvorsorge, und dazu sind sie noch unendlich sympathisch!

Rose-M. Schwenk

Seit Jahren mache ich Pilates mit Frank Lemmermann und es ist immer wieder eine Erfahrung und eine Freude. Jetzt habe ich auch an dem Training Aufmerksamkeit und Mitgefühl teilgenommen. Diesen Kurs kann ich ebenfalls nur empfehlen. Sehr einfühlsam und professionell.

Sandra Witt

Ich war bei Sports Vitality GbR zur Behandlung meiner Füße. Ich hatte eine Plantarfasziitis, die sehr schmerzhaft war. Ich bin von Arzt zu Arzt gerannt und keiner konnte mir helfen. Es wurde soviel Chemie in mich reingepumpt, so dass ich irgendwann in eine Depression geschlittert bin.
Das war der absolute Tiefpunkt. Und genau da habe ich mich in die Hände von Frank Lemmermann begeben.

Von Anfang an hab ich mich wohl gefühlt und hatte das Gefühl endlich Ernst genommen zu werden.
Mit seinem Wissen als Heilpraktiker, Chinesische Medizin, fasziale Osteopathie und Akupunktur, konnte er mir helfen und ich bin heute schmerzfrei.

In Verbindung mit dem breathwork - Achtsamkeitskurs für Menschen mit Stress Symptomen, Chronischen Schmerzen und Krankheiten bin ich durch die Krise geschippert und kann heute wieder ohne Schmerzen auftreten. Dabei habe ich auch noch gelernt mit schwierigen Situationen besser umzugehen und mit mir besser ---ACHTSAMER--- umzugehen 🙂

Nadine Freeman Heilpraktikerin, Osteopathie (heilpraktikerin.hamburg)

Ein super Konzept. Kompetenz auf so vielen Ebenen. Dazu ganz viel Herzlichkeit… ich bin sehr dankbar und fühle mich nach jedem Termin gut und komme immer gern wieder. Danke, dass es euch gibt.

Ludmilla Balvers-Patlacenko