Uplifted Coaching - Lifestyle und Prep Coaching Bianca Giurgiu -

S S.

Ich kann Bianca nur weiter empfehlen. Durch Sie bin ich aus meinem
Ernährungsloch gekommen . Sie ist jeder Zeit greifbar wenn man sie braucht und alles was sie sehr übersichtlich vorgibt ist super umzusetzen .
Sie ist eine sehr herzliche Person und mit ihr hat man eine perfekte 1:1 Betreuung !
Durch sie bekommt man eine sehr gute Struktur im Training und es motiviert sehr ihre Pläne auszuführen! Immer wieder gerne und für mich kommt nie eine andere Person fürs Coaching in frage !

K_I_M

Liebevoll, Einfühlsam, Flexibel und Hilfsbereit.

Bia hat mich spontan zu sich aufgenommen und wird mich dabei unterstützen die nun bestmögliche Form auf die Bühne zu stellen. Gemeinsam haben wir such schon trainiert und ich mag ihren Trainingsstil sehr gern und auch generell ihr Engagement und Interesse Wissen zu teilen und dich bestmöglich zu unterstützen. Sie ist ein sehr herzlicher und offener Mensch und nicht nur ein Fachexperte im
Coaching, sondern auch selbst eine tolle Athletin. Ihr Tool ist angenehm übersichtlich und ihre vorgeschlagene Mealplan Strategie mit mitnahmefähigen und spontan ergänzbaren Lebensmitteln leicht umsetzbar. Mit Bia findest du gemeinsam einen Weg und kreierst eine Erfahrung 🫶

Adenike S.

Es ist noch nicht ganz ein Jahr her als ich angefangen habe mit Bianca mein Training zu optimieren. Und ich muss sagen dass es mir wirklich geholfen hat, obwohl ich so viele Jahre Lebenserfahrung hab… auch mit Sport, war mir nie so klar wie wichtig die Ernährung ist. Ich kann wirklich nur jedem sagen, ich hatte bestimmt eine Essstörung und dank Bianca hab ich das (nicht perfekt) aber kontrolliert und im Griff weil ich jetzt auch weiß das mein Körper essen zum Leben und wachsen braucht und das schöne ist einfach dass man das sieht. Die Ergebnisse sind da und und ich merke das ich glücklich bin,
Danke

Debby O.

Bianca ist der beste Coach, den ich mir wünschen könnte! Seit Anfang des Jahres trainiere ich mit ihrer Hilfe und konnte schon nach wenigen Wochen die ersten sichtbaren Ergebnisse feststellen!
Sie nimmt sich für jede Frage Zeit und ist mittlerweile eine unfassbar gute Freundin geworden, die ich nicht mehr hergebe.
Die Personal Trainings pushen mich immer an mein Limit, einfach weil sie es schafft, das Beste aus mir rauszuholen.
Ich freue mich sehr, meinen Weg zusammen mit ihr zu gehen und die fitteste und gesündeste Version von mir selbst zu werden mit ihrer Hilfe.

Caro V. D. D.

Bianca ist der beste Coach, den ich mir vorstellen kann. Sie ist mein Zweiter., daher habe ich einen guten Vergleich. Erst bei ihr, merke ich, wie das Training von Tag zu Tag mehr Früchte trägt. Meine Muskeln wachsen, mein Körper verändert sich. Die Trainings machen enorm viel Spaß und machen süchtig auf den nächsten Tag Training. Und das obwohl Sie mich online Coached. Ein Trainer, kann dich auch in den Po treten, deinen inneren Schweinehund überwinden, wenn sie nicht neben dir steht. Sie erklärt alles sehr ausführlich, ist immer da, zu jeder Uhrzeit, hört zu und berücksichtigt alle Wünsche. Der Plan wurde so gestaltet, dass es zu mir und meinem Tagesablauf passt. Die Ernährung wird erklärt und es macht Spaß sich im kochen neu zu entdecken. Wir haben langfristige Ziele erarbeitet und ich möchte gern einmal auf die Bühne, das obwohl ich 41j. Bin und20kg zugenommen hatte, durch eine unentdeckte Schilddrüsenunterfunktion. Wir arbeiten beide hart an mir und das macht riesig Spaß.

Natalia R.

Ich kann Bia als Personal Trainerin wirklich empfehlen. Sie steht jederzeit zur Verfügung, um notwendige Änderungen am Diät- und Krafttraining-Plan vorzunehmen und alle Fragen zu beantworten. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen, die ich erzielt habe (ich habe bereits in der zweiten Woche Ergebnisse bemerkt). Sie ist sehr akribisch, wenn es darum geht, meine Daten zu analysieren und meine Pläne an meine Ziele und meinen Lebensstil anzupassen. Mit ihrer Hilfe fühle ich mich super gesund und voller Energie. Das ist eine Investition in mich selbst, die sich wirklich lohnt 🙂

Vanessa H.

Ich habe zuvor nie ein Coaching genommen. Bis ich dieses Jahr gemerkt habe, so fühle ich mich nicht wohl und ich brauche mehr Strukturen in der Ernährung und im Training. So kam ich zu Bianca und durch sie habe ich mein Ziel erreicht 🙂 Sie hat mir gezeigt wie ich die Ernährung besser in meinem Alltag intrigieren kann und das ein guter Trainingsplan zu langfristigen Erfolgen führt. Ich bin Bianca dankbar für ihre Hilfe! Sie ist professionell und auch auf menschliche Ebene eine Bereicherung. Ich kann Bianca mit gutem gewissen empfehlen.

C. M.

Ich hatte ein paar PT-Einheiten bei Bianca und kann sie nur empfehlen. Egal wie genervt oder müde ich vor der Stunde war, hat sie es mit ihrer positiven und motivierenden Art immer geschafft, dass ich im Training alles gegeben habe und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gegangen bin. Auch in der kurzen Zeitspanne, konnte ich schon Leistungsverbesserungen feststellen. Darüber hinaus nimmt sich Bianca sehr viel Zeit für einen und hat auch abseits des Trainings immer ein offenes Ohr für alle Fragen. Danke! 😊