Jens Kettmann - Köln

Simon Z.

Das Coaching mit Jens war super und hat mir wirklich weitergeholfen.

Ich habe mit 90kg auf 1.81m angefangen und konnte innerhalb von 8 Wochen 5 Kilo abnehmen, ohne dass ich dabei Hunger hatte oder weniger produktiv wurde. Im Gegenteil fühlte ich mich durch die Schritte, die mir Jens zeigte, energiegeladener und hatte mehr Spaß am Alltag.

Vor allem die klare Strukturierung des Coachings und konkrete Umsetzbarkeit haben mir sehr geholfen!

Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!

Max ?. M.

Als ich Jens kennelernte war ich von seiner positiven Art beeindruckt. Als wir unsere Gespräche vertieften und er mir erzählte, was er den genau macht, habe ich mich dirkekt dazu entschlossen sein Coaching zu nutzen.
Von der Ernährung bis zur Trainingsart und Körperscreening hat Jens alles perfekt auf mich abgestimmt.
Mein Resultat nach 12 Wochen ist überwätigend.
Weitere Kilos sind von ganz alleine gepurzelt und meine körperliche Fitness ist nocheinmal deutlich verbessert.
Meine mentale Gesundheit nach weiteren hilfreichen Tipps ist ebenfalls super und es hat riesigen Spass gemacht miot Jens zu arbeiten.
Nun steht bei mir die nächte sportliche Herausforderung an (Hyrox Wettkampf) und ich freue mich bestens gecoacht den weg dahin zu gehen.
Danke Jens für deine Unterstützung und den hilfreichen Input ....

Lilli

Jens Kettmann ist sehr empfehlenswert. Immer gut gelaunt und motiviert.

Ich habe in den Letzen Wochen sehr viel über Ernährung, Bewegung, Ehrgeiz und Disziplin gelernt. Ich habe Sport in meinen Alltag integriert und meine Ernährung angepasst.

Jens ist eindeutig eine Bereicherung. Durch sein individuell angepasstes Training, seine offene Art und seine professionelle Erklärung / Anleitung macht jedes Coaching und Training Spaß. Das Arbeiten mit ihm ist nicht nur produktiv, sondern auch erfrischend inspirierend.

Ich bin glücklich, mit Ihm trainieren zu dürfen und freu mich auf die weiteren Wochen!

Nicolas G.

Ich habe das 8-wöchige Ernährungscoaching bei Jens durchlaufen und bin mehr als begeistert! Nicht nur habe ich dadurch abgenommen, sondern auch neue Routinen entwickelt, die mir meinen Alltag deutlich erleichtern und mich besser fühlen lassen.
Ich kann es wirklich jedem empfehlen.

Anastasija L.

Ich hatte schon viele Personal Trainer an meiner Seite und Jens ist der erste, der nicht nur selber das lebt, was er seinen Kunden predigt, sondern auch der erste, bei dem die Themen "Körperliche Gesundheit" und "Individualität" im Vordergrund stehen - und das merke ich bei jedem Training, bei jeder Übung, bei jedem Gespräch auf's Neue. Er fordert ohne zu überfordern, achtet sehr auf die Ausführung von Übungen und schafft es mich jede Woche auf's Neue zu motivieren, an meiner körperlichen Gesundheit zu arbeiten, egal ob durch Sport, Ernährung oder mein Mindset. Er hat sehr großes medizinisches Fachwissen, ist kreativ und dazu noch unheimlich witzig. Ich freue mich auf jedes Training und kann ihn bedenkenlos an jeden Menschen weiterempfehlen, der nachhaltige Erfolge im Bereich Gesundheit und Fitness erreichen möchte. Der schöne athletische Körper kommt da von ganz alleine. Danke Jens!

Daniel G.

Jens ist ein ein absoluter Profi! Gerade seine Expertise zu den Themen Ernährung und Integration von mehr Bewegung und Aktivität in den Alltag, hat mir schon viel geholfen.
Ganz klare Empfehlung!

Benedikt B.

Sehr guter Personal Coach. Hat mich nach ner Schulterverletzung wieder fit bekommen, sodass keine OP nötig war. Seitdem trainiere ich 2x die Woche mit Jens.

Raphael B.

Ich schätze Jens als Kollegen sehr! Er arbeitet absolut professionell und glänzt mit einem enormen Wissensfundus. 10 Sterne!!!